Massage
| Klassische Massage Rücken oder Beine |
| Klassische Massage Ganzkörper |
| Aromaölmassage Rücken oder Beine |
| Aromaölmassage Ganzkörper (komplett) |
Medizinische Fußpflege
In meiner Praxis benutze ich ausschließlich Produkte der Firma Gehwol, die bei mir auch käuflich zu erwerben sind.
| Entspannendes Fußbad Medizinische Fußpflege Wohltuende Fußmassage |
| Auf Wunsch: Lackierung Fußnägel |
| Fußreflexzonentherapie |
Nordic Walking
Einführung in die Technik, „Herz – Kreislauf“ Überwachung, Konditionsaufbau. Auf Wunsch stelle ich Ihnen auch Nordic Walking Stöcke zur Verfügung.
| Einzelstunde |
Entspannungspädagogik
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson, auch progressive Muskelrelaxion (PMR) genannt, besteht aus der fortschreitenden Anspannung und anschließender Entspannung der wichtigsten Muskelgruppen.
Das autogene Training beruht insbesondere auf der Erkenntnis, dass man über die Konzentration körperliche Prozesse beeinflussen kann. In der Grundform des autogenen Trainings lernen Sie z. B. die Muskelent-spannung und die Durchblutung der Haut, die mit jeder Form der Entspannung automatisch einhergeht, wahr zu nehmen, und diese über die Konzentration positiv zu beeinflussen.
Das Kathathyme Bilderleben ist eine sanfte und sehr vielseitige Methode, innere Zusammenhänge zu erforschen und neu zu ordnen. Der Begriff „Selbstfindung“ gilt nicht als leeres Schlagwort, sondern als eine wichtige und wertvolle Erfahrung, die das Leben bereichern und innere Stabilität geben kann.Bitte vereinbaren Sie einen Termin.
| Einzelstunde 30 min |
Wirbeltherapie
| Wirbeltherapie nach Dorn (Standard) |
| Wirbeltherapie nach Dorn + klassische Massage |