Mehr Bewegung ist das Gesundheitsrezept unserer Zeit. Unser Bewegungsmangel, herbeigeführt durch Bürotätigkeit, Autofahren, Fernsehen, Computer und vieles mehr, führt zu physiologischen Veränderungen. Unser notwendiger Ausgleich für ein gesundes Leben ist nicht gegeben
Umgekehrt ist unsere Welt, in der wir leben, in vielen Bereichen immer hektischer und wir fühlen uns gestresst.
Es bleibt keine Zeit der Entspannung. Die Vorsätze sind groß, jeder weiß eigentlich, wie man gesund zu leben hat. Auch weil wir immer älter werden, und werden wollen – aber ohne zu Altern.
Mit meinem Angebot möchte ich Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen, diese beiden scheinbaren Gegensätze, die Bewegung und die Entspannung als besondere Erfahrung kennen zu lernen.
Gönnen Sie sich Bewegung + Entspannung, und Sie werden sich meinem Motto anschließen:
Wie gut
Ihre Sabine Bender
